Sobre hacer ejercicio después de 3 semanas sin levantar un dedo.

Cara de agotamiento extremo y "uf" (The redness is strong on this one)

25 minutos de elíptica me dejaron con el pecho en las manos y un ardor de oídos tan fuerte que pensé que estaba sangrando.
Es increíble lo difícil que es conseguir un estado físico más o menos normal y lo fácil que es perderlo y volver al paso 1. Igual al paso 3...yo partí sintiéndome igual que ahora con 5 minutos de elíptica.
En fin, el punto es que ahora planeo hacer kind of a journal about this porque tengo una meta. Llegar a los 67 kg.
Voy en 72 y partí con 78 wich is nice. 5 kilos to go.
Esta meta se suma a mis otras metas: terminar civil en junio (o antes) y dar el grado a finales de agosto.
Also: terminar de leer la biblia completa en un año (1 de marzo del otro año se cumple el año)

God shall help me with every one of these goals :)

So, Semana 1 (20 de abril)

Excersise:
-After 25 minutes de elíptica I was virtually dead.
-45 push ups (wanted to throw up)
-Peso 72 kg

Estudio:
-Voy en la página 401 de 499 del libro de ramos pazos sobre obligaciones.
-Tema: extinción de las obligaciones.

Biblia:
-Voy en éxodo 31 / Salmos 89 / 1° de corintios 1